Эмоциями называются психические явления, которые в форме переживаний отражают оценку ситуаций, личную их значимость для жизнедеятельности человека. Они отражают субъективное отношение индивидуума к окружающему миру плюс отношение к самому себе.
Наиболее существенной характеристикой эмоций является субъективность. Эмоциональные состояния определяют внешнюю сторону поведения. Под их влиянием меняется деятельность органов дыхания, пищеварения, кровообращения, желез секреции. Под воздействием отрицательных эмоциональных состояний могут формироваться предпосылки к возникновению болезней. Под влиянием позитивных эмоций часто ускоряется процесс исцеления.
Эмоциональная оценка событий формироваться может на платформе личного опыта, в итоге сопереживания, возникающего в процессе общения. Оценочная функция эмоций связана с побудительной функцией.
Эмоции имеют внешние проявления, выражаются в разнообразной интонации, тембре голоса, мимике, движениях, сопровождаются органическими изменениями (ускорение или замедление дыхания, ритма сердцебиения, побледнения, покраснения).
Выделяют десять фундаментальных эмоций:
• Страх;
• Интерес;
• Удивление,
• Радость;
• Гнев;
• Презрение;
• Отвращение;
• Стыд;
• Вина;
• Горе.
К эмоциональным состояниям причисляются аффекты, стрессы, настроения, страсти и фрустрации.
| < Советы повышения самооценки | Полезные страшилки > |