5 5 33

Несколько способов улучшить деятельность мозга

Печать
(33 - голосов)
Категория: Статьи
Автор:   
03.02.2013 16:38
Зачастую мы встречаемся с трудностями на жизненном пути. И чтобы их решить нам постоянно приходиться думать головой. Но со временем...

Зачастую мы встречаемся с трудностями на жизненном пути. И чтобы их решить нам постоянно приходиться думать головой. Но со временем проблем становится немало, и наш мозг перестаёт со всем справляться. Особенно хорошо это можно почувствовать на экзамене или на зачёте.

К счастью, деятельность мозга можно улучшить. И сделать это не так сложно. Главное, знать как. Итак, вот несколько полезных советов от умных людей по этой теме:

 

Одни предлагают посвящать свободное время разгадыванию кроссвордов и решению головоломок, утверждая, что человек после этого становиться умнее. Другие рекомендуют заняться спортом. Ведь, по мнению учёных, от физических упражнений появляются нервные клетки, и деятельность мозга увеличивается на 20%.

Чтобы заставить свой мозг думать более креативно, тем самым заставив извилины работать лучше, необходимо делать всё наоборот: выбрать новый путь на работу, чистить зубы другой рукой, читать журналы и газеты вверх ногами.

Некоторые экстремальные психологи утверждают, что если ударить током определённый участок мозга, его работоспособность повыситься в несколько раз. Но, такие ученные ещё не выяснили, куда именно надо бить электрическим разрядом.

Несколько интересных фактов о мозге:

Абсолютно любой изучаемый материал усваивается лучше, если в процессе обучения один раз в несколько часов делать десятиминутные музыкальные паузы.

Мозг на 60% состоит из жира. Именно поэтому время от времени ему просто необходимо давать небольшую интеллектуальную встряску.

 

207