Зачастую мы встречаемся с трудностями на жизненном пути. И чтобы их решить нам постоянно приходиться думать головой. Но со временем проблем становится немало, и наш мозг перестаёт со всем справляться. Особенно хорошо это можно почувствовать на экзамене или на зачёте.
К счастью, деятельность мозга можно улучшить. И сделать это не так сложно. Главное, знать как. Итак, вот несколько полезных советов от умных людей по этой теме:
Одни предлагают посвящать свободное время разгадыванию кроссвордов и решению головоломок, утверждая, что человек после этого становиться умнее. Другие рекомендуют заняться спортом. Ведь, по мнению учёных, от физических упражнений появляются нервные клетки, и деятельность мозга увеличивается на 20%.
Чтобы заставить свой мозг думать более креативно, тем самым заставив извилины работать лучше, необходимо делать всё наоборот: выбрать новый путь на работу, чистить зубы другой рукой, читать журналы и газеты вверх ногами.
Некоторые экстремальные психологи утверждают, что если ударить током определённый участок мозга, его работоспособность повыситься в несколько раз. Но, такие ученные ещё не выяснили, куда именно надо бить электрическим разрядом.
Несколько интересных фактов о мозге:
Абсолютно любой изучаемый материал усваивается лучше, если в процессе обучения один раз в несколько часов делать десятиминутные музыкальные паузы.
Мозг на 60% состоит из жира. Именно поэтому время от времени ему просто необходимо давать небольшую интеллектуальную встряску.
| < Полезные страшилки | Зарядись оптимизмом - зимняя меланхолия > |
