Любите ли вы себя?

Вопреки общепринятому мнению положительный ответ на этот вопрос часто предрасполагает к успеху, счастью и хорошим контактам с другими людьми и отнюдь не является выражением эгоизма, как обычно считают.

Отвечая на вопросы этого теста, можно попытаться разобраться в себе и в отношениях с окружающими.

1.   Чувствуете ли вы себя хорошо таким, каков вы есть?

2.   Считаете ли, что вас преследуют неудачи?

3.   Сообразуете ли вы свой поступок с мнением окру­жающих?

4.   Имеете ли вы привычку вспоминать прежние раз­говоры и ситуации, чтобы понять, что предпринимали в подобных случаях другие люди?

5.   Испытываете ли вы смущение, когда вас хвалят в вашем присутствии?

6.   Можете ли вы длительное время находиться в оди­ночестве?

7. Чувствуете ли вы несомненную зависимость между материальным положением и душевным комфортом?

8.   Часто ли вы испытываете опасения, что случится самое плохое?

9.   Трудно ли вам проявлять свои чувства к другим?

10. Можете ли вы противостоять человеческой об­щности, в которой живете?

Обработка. За каждый ответ «нет» на вопросы от 2 до 9 получите 5 баллов, за ответы «да» на вопросы 1 и 10-5 бал­лов (соответственно за ответы «да» и «нет» - 0 баллов).

Интерпретация

35 - 50 баллов: вы себя любите, значит, любите и дру­гих, что в большой степени предопределяет ваши успехи и жизнерадостность. Благодаря этому получаете от окружающих положительные стимулы, и корабль вашей жизни плывет под парусами. Чувствуете свою необходимость и считаете, что жизнь имеет смысл, во всяком случае спо­собны придать ей необходимый индивидуальный смысл. Умеете оценивать достоинства других. Помогает вам и то, что вы считаете себя личностью с достоинствами и потенциальными возможностями.

15 - 30 баллов: трудно сказать, любите ли вы себя. На­верняка вы редко думаете об этом. Вы не всегда используете все свои способности, обращая чрезмерное внимание на свои слабости, а также на слабости других. Это может вызывать у вас минутную неприязнь к самому себе, невозможность отвлечься от собственной личности, дарить другим внима­ние и любовь.

0 - 10 баллов: вы определенно не любите себя. Ожида­ете, что с вами случится что-нибудь плохое, и, признайтесь, эти ваши ожидания нередко сбываются. Бывают мгнове­ния, когда вы ненавидите себя и в результате принимаете ошибочные решения. Пришло время измениться. Поду­майте об этом!