ru Сколько я проживу?
vk0 tt0 fb0 ok0 mr0 bd0

Бодисайс Рекомендует

Реклама

Реклама

Пройди мини тест

Фото, эмоция

Какая это эмоция?

Гнев

Печаль

Чем больше средств общения мы придумываем, тем меньше мы общаемся.

Обновить

5 5 106

Сколько я проживу?

Печать
(106 - голосов)
Категория: Психологические тесты о здоровье
Автор:   
05.08.2012 18:15
  Средняя продолжительность жизни во многих странах постоянно растет. Но каждого, все равно, интересуют его собственные шансы на...

 

Средняя продолжительность жизни во многих странах постоянно растет. Но каждого, все равно, интересуют его собственные шансы на долголетие. Данный тест составлен американскими медиками, специалистами по вопросам геронтологии Р. Алленом и Ш. Линде.

Отвечайте на вопросы искренне, не кривя душой, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Особо следует обратить внимание на то, что результаты этого теста не являются окончательным «диагнозом». Может быть, вам необходимо в чем-то изменить свой образ жизни.

Возраст не имеет значения. Все равно, 20 вам или 50. Зато чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.

Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших от­ветов очки.

Если вы мужчина, из 72 вычтите 3. Женщинам нужно к 72 добавить 4 - они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины. Следовательно, у мужчин берется за ос­нову средняя продолжительность их жизни - 69 лет, у женщин - 76.

Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года. Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч, то добавьте 2 года.

Если по работе вы заняты умственным трудом, отни­мите 3 года, если физическим - прибавьте 3 года.

Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года; если два-три раза - при­бавьте 2 года.

Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак), добавьте 5 лет. Если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).

Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года. Если по 7-8 часов, ничего не вычитайте.

Если вы плохо спите, отнимите 3 года; большая уста­лость, как и слишком продолжительный сон, - признаки плохого кровообращения.

Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года. Если спокойный, уравновешенный - до­бавьте 3 года.

Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.

Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отни­мите 1 год.

Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.

Если у вас среднее образование, добавьте 1 год; если высшее - 2 года.

Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. (Полная бездеятельность, отсутствие общения со­кращают жизнь.)

Если ваш дедушка (бабушка) дожил(а) до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 - 4 года.

Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта...), вычтите 4 года.

Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50, скончался от рака, инфаркта... вычтите 3 года.

Если вы выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет. Если 1 пачку - 6 лет. Если меньше пачки - 3 года.

Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.

Если ваш вес превышает нормальный для вашего воз­раста и роста вес на 20 кг, вычтите 8 лет, если на 15-20 кг, то - 4 года, если на 5-15 кг - 2 года.

Если вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года.

Если вам 30-40 лет, прибавьте 2 года; 40-50 - 3 года; если больше 50 - 4 года.

Число, которое получится у вас в итоге, и есть тот воз­раст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек. Это трудно, но... возможно.

 

531
 

Реклама

Повышение самооценки

Умение держать себя в узде, управлять своими эмоциями и чувствами говорит об адекватной самооценке. Не проявляйте открыто эмоций, просто говорите о них.

Обновить

Нашли ошибку в тексте?

Выдели и нажми: Shift + Enter.

Сейчас на сайте

Сейчас онлайн: 8 человек(а).

Копирование материалов без рабочей гиперссылки на сайт bodysays.ru запрещено.
Список используемой литературы при разработке сайта.
© 2011-2017 BodySays.

Яндекс.Метрика